Hjælper elektrolytter mod tømmermænd efter julefrokosten?
Hjælper elektrolytter virkelig mod tømmermænd? Læs om hvordan brusetabs og pulver kan genopbygge væskebalancen efter julefrokosten.
Sund og smuk
Alle artikler
Siden samler alt, hvad der er udgivet på Sund og smuk, både de udvalgte guider og de ældre artikler fra bunken bagved. Den dato, der står ved en artikel, er dagen, den blev skrevet. Hvis en tekst senere er gennemset igen, fremgår det særskilt.
Sådan genkender du tegn på en svækket hudbarriere
Oplev tegn på svækket hudbarriere som rødme og stramhed. Lær hvordan du genkender dem og styrker din hud med det rigtige serum.
Hvor ofte skal du til frisør for at holde håret sundt?
Hvor ofte skal håret klippes? Få et realistisk overblik over klippeintervaller ud fra hårtype, længde og farve, samt tegn på at tiden er inde.
Multivitamin som tabletter eller gummies, hvad er forskellen?
Sammenlign tabletter og gummies multivitaminer. Hvilken form er bedst for dig? Se fordele, ulemper og anbefalinger til voksne og børn her.
Sådan lindrer du ondt i nakken fra skærmarbejde
Ondt i nakken efter skærmarbejde? Få konkrete råd om ergonomi, pauser og øvelser, der kan lindre spændinger i hverdagen.
Sådan sparer du op til din tatovering uden stress
Få overblik over priser på tatoveringer og lær at lægge en realistisk spareplan op til dit næste tatoveringsprojekt.
Tøj mod sensitiv hud: sådan læser du materialemærket og vaskeanvisningen
Sådan læser du sammensætningen og vaskeanvisningen i tøj, før du køber, og hvorfor nyt tøj bør vaskes, før det kommer tæt på sensitiv hud.
Sådan prøver du parfume i butikken, så du ikke fortryder købet
En tjekliste til at prøve en duft på huden, lade den udvikle sig og afgøre, om du køber nu eller venter. Med korte noter om duftstoffer…
Før dit første besøg hos en massør: det skal du spørge om og fortælle
Tjekliste til din første massagetid: hvad du spørger behandleren om, hvad du fortæller om dig selv, hvornår du venter eller taler med lægen, og hvordan du…
Fødder og strømper: sådan passer du huden på fødderne i hverdagen
En enkel daglig fodrutine for tør hud, hård hud og våde fødder, og hvordan du vælger strømper og sko. Her står også, hvornår du skal til…
Sådan læser du en ingrediensliste på hudpleje, trin for trin
Ingredienslisten viser, hvad et produkt indeholder, og i hvilken rækkefølge. Her er, hvordan du finder det stof, du betaler for, og hvad listen ikke kan fortælle.
Dermatologisk testet, hypoallergen, klinisk bevist: hvad betyder det egentlig?
Mærkater som "hypoallergen" og "dermatologisk testet" lyder som garantier, men ingen af dem lover, at huden tåler produktet. Her er, hvad kilderne siger, og hvad du…